
10 consigli su come assumere una posizione corretta alla scrivania
I lavori d’ufficio, nonostante l’apparente tranquillità e sicurezza, presentano numerosi rischi per la salute: innanzitutto, non bisogna diment...
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In questi ultimi anni le restrizioni ci hanno costretto a trascorrere molto tempo in casa, rivoluzionando le nostre abitudini e dandoci l’occasio...
Succede spesso quando si sta seduti a lungo: spalle e collo si irrigidiscono, la zona del basso ventre si infiamma, si inizia a sentirsi affatica...
Ginnastica da ufficio: 5 esercizi da fare alla scrivania per restare in forma Bastano pochi minuti al giorno per tonificare le gambe, distendere...
Reality is constantly evolving, now more than ever. Just like human relations, work also changes and today remote working is no longer a choice y...